 |
|
 |
 |
Представитель администрации
Телефон: 8(953)9108350 (9:00-17:00)
Время работы: ПН-ПТ 07:00-19:00
СБ 09:00-12:00
46-81-01
46-81-02
ТУРУНТАЕВСКОЕ
ОТДЕЛЕНИЕ: 11
947-148
ОКТЯБРЬСКОЕ 11
ОТДЕЛЕНИЕ: 11
925-443
 |
 |
Запись на прием |
|
 |
Виртуальный тур |
|
 |










|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
НОВОСТИ : Простые шаги к предотвращению инсульта |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
автор: admin | 29 октября 2019 | Просмотров: 14 |
|
 |
 |
 |
 |
|
Простые шаги к предотвращению инсульта
1 из 4-х человек будет поражен инсультом. Но большинство инсультов можно предотвратить с помощью простых шагов. Вот советы, которые помогут снизить риск инсульта.
 |
Контролируйте артериальное давление
50 % всех инсультов связано с повышенным артериальным давлением. Знайте свое артериальное давление! Оно не должно превышать 140/90 мм рт.ст. Контролируйте повышенное артериальное давление с помощью лекарств и измените образ жизни – это уменьшит риск инсульта. |
 |
Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю
Более 30 % всех инсультов происходит с людьми, которые физически малоактивны. 20-30 минут умеренной физической нагрузки пять раз в неделю снизят риск инсульта. |
 |
Ешьте здоровую сбалансированную пищу
25 % всех инсультов связано с неправильным питанием. Ешьте больше свежих фруктов и овощей: не менее 5 порций (400гр) в день. Снизьте употребление обработанной пищи — это снизит риск инсульта. |
 |
Снизьте свой холестерин
1 из 4 инсультов связан с высоким уровнем «плохого» холестерина.
Ограничьте потребление насыщенных жиров, избегайте обработанной пищи и занимайтесь физическими упражнениями — всё это поможет снизить холестерин и риск инсульта. Если изменение образа жизни не помогло снизить холестерин, обратитесь к вашему лечащему врачу – он назначит Вам лекарство. |
 |
Поддерживайте здоровый вес
1 из 5 инсультов связан с избыточным весом или ожирением. Поддерживайте нормальный вес. Индекс массы тела (ИМТ) должен быть менее 25.
*ИМТ = вес (кг)/рост ²(м) |
 |
Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений
1 из 10 инсультов связан с курением. Отказ от курения уменьшит риск развития инсульта у вас и живущих рядом с вами людей. |
 |
Уменьшите потребление алкоголя
Более 1 миллиона инсультов ежегодно связано с чрезмерным употреблением алкоголя. Ограничивайте употребление алкоголя до 1-2 стандартных доз*.
*Стандартная доза алкоголя — 10 г чистого спирта. |
 |
Выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий (ФП)
Люди с ФП в сравнении с другими людьми в 5 раз чаще имеют инсульт. Если вы старше 50 лет — проходите регулярно скрининг на ФП (например, ЭКГ), который поможет выявить это опасное заболевание, а назначение вашим врачом лечения ФП уменьшит Ваш риск инсульта. |
 |
Контролируйте свой уровень сахара в крови
У людей с диабетом намного выше риск развития инсульта. Правильное питание и физические нагрузки снижают риск развития приобретенного диабета и инсульта. Если у вас диабет, поговорите со своим врачом о том, как снизить риск инсульта. |
 |
Развивайте умение владеть собой!
1 из 6 инсультов связан с психологическим состоянием. Умение правильно справляться со стрессом, тревогой, гневом и депрессией снижает риск развития инсульта. |
Защитите себя! Не будьте этим четвертым… |
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
НОВОСТИ : 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
автор: admin | 29 октября 2019 | Просмотров: 7 |
|
 |
 |
 |
 |
|
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
Впервые этот день отмечался в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Эта инициатива ВОЗ и партнеров посвящена распространению информации о таком частом и опасном заболевании, как инсульт. Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте.
Мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, направлены:
- на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта;
- на необходимость своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров;
- на необходимость коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров;
- на повышение знаний о признаках инсульта, порядке самостоятельных действий и действий окружающих в случае инсульта.
В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире, ежегодно погибает порядка 200 000 человек, ещё столько же — остаются инвалидами. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.
Очень часто сами больные и люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них — инсульт. А ведь от правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.
В России по инициативе группы родственников больных и Национальной ассоциации по борьбе с инсультом (НАБИ) в 2006 году был создан межрегиональный фонд помощи родственникам больных инсультом «ОРБИ». Эта общественная организация обучает родственников больных основам ухода, предоставляет им информацию о лечебных и реабилитационных центрах, проводит просветительские акции для широких слоев населения.
Тема 2019 года — Инсульт поражает каждого четвертого. Защити себя. Не стань этим четвертым
Инсульт может случиться с кем угодно, в любое время и в любом месте. Сегодня инсульт является ведущей причиной инвалидности во всем мире и второй ведущей причиной смерти, но почти все инсульты могут быть предотвращены.
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
НОВОСТИ : За девять месяцев антинаркотические мероприятия СРБ собрали более 500 участников |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
автор: admin | 28 октября 2019 | Просмотров: 11 |
|
 |
 |
 |
 |
|
За девять месяцев антинаркотические мероприятия СРБ собрали более 500
участников
С января по сентябрь 2019 года в
мероприятиях, направленных на профилактику употребления психоактивных веществ
несовершеннолетними, приняли участие более пятисот человек – 348 детей и 213
взрослых – родителей, педагогов и медицинских работников.
Тематические встречи прошли в семи
прикрепленных к Светленской районной больнице населенных пунктах – поселках Копылово,
Молодежный, Рассвет и Светлый, селах Корнилово, Малиновка и Октябрьское.
С начала года состоялось 8 встреч с
учащимися 8-11-х классов, 4 родительских и общешкольных собрания, 1 обучающий
семинар для педагогов и 2 для медицинских работников - всего 15 мероприятий.
-
После летних каникул Светленская районная больница возобновила профилактические
мероприятия в образовательных учреждениях, - рассказывает врач
психиатр-нарколог СРБ Ильдар Абушаев. -
Тематика встреч остается прежней – последствия употребления
психоактивных веществ, в том числе и правовые. Мы начали проводить
информационные семинары для педагогических работников, совместно с медицинским
психологом касаемся вопросов воспитания, говорим о семьях из группы риска, на
которые стоит обратить внимание. Радует
высокая активность родителей на собраниях. Они задают очень много вопросов о
признаках употребления, последствиях наркологического учета.
До
конца года все профилактические мероприятия уже расписаны и утверждены. А с
января 2020 года мы планируем разработать и внедрить программу по работе с подростками
группы риска – узкоспециализированные тематические мероприятия в формате
информационных семинаров и тренингов.
Профилактические мероприятия
организованы Светленской районной больницей совместно с Управлением образования
Администрации Томского района и руководителями школ.
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
НОВОСТИ : Более 100 тысяч жителей Томской области пролечились в круглосуточных стационарах |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
автор: admin | 25 октября 2019 | Просмотров: 10 |
|
 |
 |
 |
 |
|
Медицинскую помощь в условиях круглосуточного стационара в больницах Томской области получили 103 тысячи человек, в том числе 23,8 тысячи - детей.
Как сообщил директор территориального фонда ОМС Алексей Рудко, на эти цели фонд направил более 6 млрд рублей.
«Сегодня большое внимание уделяется профилактическим мероприятиям, в том числе вакцинации. Следствием этого является снижение госпитализации детей с заболеваниями органов дыхания и ОРВИ на 20 процентов в сравнении с прошлым годом», - пояснил Алексей Рудко.
По данным облздрава, наибольшее количество случаев - более 74% - приходится на городские медицинские организации. За прошедший период больше всего пациентов госпитализировано в Томскую ОКБ, клиники СибГМУ, горбольницу № 3 им. Б.И. Альперовича, роддом № 4, а также больницы экстренной госпитализации.
В районах Томской области наибольшее количество случаев экстренной госпитализации приходится на первичные сосудистые отделения, действующие на базе Колпашевской и Асиновской районных больниц и больницы города Стрежевой.
Все оперативные новости здравоохранения региона на канале мессенджера Telegram "Область здоровья". Быть в курсе!
Все самое интересное видео по профилактике заболеваний и новости региональной медицины на нашем канале "Область здоровья" в YouTube! Ждем вас! |
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
НОВОСТИ : Паллиативную помощь в Томской области получают более 700 человек |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
автор: admin | 23 октября 2019 | Просмотров: 44 |
|
 |
 |
 |
 |
|
Паллиативную помощь в Томской области получают более 700 человек
В регистре паллиативных больных состоит 741 житель Томской области, в том
числе 178 — детей.
Как сообщила главный внештатный специалист по паллиативной помощи облздрава
Татьяна Данченко, паллиативную помощь пациенты получают в стационарах,
амбулаторно и на дому. В Томске работают две выездные бригады паллиативной
помощи — для взрослых и для детей.
«Мобильная бригада, выезжая на адрес, консультирует, назначает и корректирует
лечение, обучает родственников уходу за тяжелобольными и использованию
дыхательной аппаратуры. Также специалисты дистанционно проводят консультации
медиков из районов области, у кого на учете числятся паллиативные пациенты», —
пояснила Татьяна Данченко.
В состав бригад входят врач паллиативной медицинской помощи, медсестра,
онколог, невролог и другие специалисты.
Выездная бригада паллиативной помощи для взрослых работает в медико-санитарной
части №1 с 2018 года. За это время врачи 1020 раз выезжали на дом к 180
паллиативным пациентам, проживающим в областном центре и Томском районе.
Детская бригада паллиативной помощи работает на базе детской больницы № 1. С
начала 2019 года врачи посетили 100 маленьких пациентов (485 выездов) Томска и
близлежащих районов.
Паллиативная помощь —
комплексный подход, направленный на предотвращение и облегчение боли,
страданий, иных физических, психологических проблем и позволяющий улучшить
качество жизни пациентов и их семей, столкнувшихся с проблемами, связанными с
опасным для жизни заболеванием.
Все оперативные новости здравоохранения региона на канале мессенджера
Telegram «Область здоровья». Быть
в курсе!
Все самое интересное видео по профилактике заболеваний и новости
региональной медицины на нашем канале "Область здоровья" в YouTube!
Ждем вас!
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
НОВОСТИ : Томский областной онкологический диспансер запустил информационный ресурс о раке легкого в рамках проекта «ОНКОдозор» |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
автор: admin | 23 октября 2019 | Просмотров: 30 |
|
 |
 |
 |
 |
|
Томский областной онкологический диспансер запустил
информационный ресурс о раке легкого в рамках проекта «ОНКОдозор»
Новый сайт «ОНКОдозор:
рак легкого» - это платформа, где собрана информация о фактах, касающихся
заболевания, симптомах, причинах, которые способствуют возникновению рака
легкого, диагностике, лечении и т.д.
«Кроме того, ресурс в краткой и понятной форме содержит алгоритм - куда и
как житель Томска и Томской области может обратиться, чтобы пройти первичное
обследование для исключения патологии», – добавляет главный врач Томского
областного онкологического диспансера Софья Мазеина.
Сегодня рак легкого – одно из самых распространенных злокачественных
заболеваний. Частота заболевания у мужчин выше, чем у женщин. Ежегодно во всем
мире регистрируют 1,8 млн случаев.
Адрес сайта http://rl.tomonco.ru, кроме того, найти
ресурс «ОНКОдозор: рак легкого» можно на сайте Томского
онкодиспансера, а также в аккаунтах социальных сетей учреждения.
Все оперативные новости здравоохранения
региона на канале мессенджера Telegram «Область здоровья». Быть
в курсе!
Все самое интересное видео по
профилактике заболеваний и новости региональной медицины на нашем канале "Область здоровья" в YouTube! Ждем
вас!
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
|
|